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首頁 >> 負離子與兒童智力
自測是否提前進入衰老狀態,發揮負氧離子抗氧化的作用
【發布時間:2018-12-27】 【查看次數:299】

最近39健康網站的一篇文章格外引人注目,該文稱可以輕松測出自己的衰老程度。具體方式如下:

20歲

找一個空曠的地方,在距離20米的兩點間做折返跑,連續10次。折返跑是一個被廣泛接受的心血管健康測驗。若連續測試幾次都無法達到10個來回,那么足可以說明身體正在進入衰老狀態。

30歲

研究顯示,如果跑完1600米所用的時間控制在9分鐘(女性)或8分鐘(男性)內,說明您的身體年齡小于35歲。那么,如果跑完1600米超過12分鐘(女性)或10分鐘(男性),在未來的30年死于心臟病的幾率將會是30%。

40歲

臺階測試可以檢查身體的平衡性、敏捷性和節奏感。在測試前,要充分熱身10分鐘,在一個約30厘米高的臺階上左右腿輪換踏跳3分鐘,然后去測量脈博。正常情況下,40至60歲的人,男性應小于95次/分鐘,女性應小于100次/分鐘。

且不說該測試是否能有效測出衰老程度,但“預防衰老”一直是人們最為關心的話題,為此也做出不少努力。

負氧離子抗氧化

運動是最好的“保養品”。運動能改善心血管功能,使心肌纖維變得粗壯有力,心搏量增加,能改善血液成分,使膽固醇含量下降和高密度脂蛋白含量增加;可以調節大腦神經細胞的興奮和抑制過程,使大腦反應敏捷、準確,不易疲勞,從而使機體保持較好的機能狀態;促進體內物質代謝,提高細胞內酶的活性,使合成代謝和分解代謝趨向平衡,并提高排除代謝廢物的能力

恰當的飲食有助于防衰老。比如西藍花、白菜、豆腐、魚肉、紫薯、冬瓜等含有大量抗衰老物質。例如紫薯富含鐵、硒元素和花青素。硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,特別是硒被稱為“抗癌大王”,易被人體吸收。花青素是一種強有力的抗氧化劑,它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷。冬瓜富含豐富的維生素C,對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維,都能起到良好的滋潤效果。

負離子“抗氧化、防衰老”不費力。通過運動以及飲食等“人盡皆知、同時也難以堅持”的方式之外,負離子是更有效、自然的抗衰老方式。

在《現代物理治療學》這一由原第四軍醫大學校長、博士生導師陳景藻教授所著的國家重點圖書中表明,負氧離子具有抗氧化的優異效果。人體衰老就是細胞被氧化的過程,氧化就是失去電子的過程,而負離子帶有負電位,即有多余的電子,可以補充給老化細胞或血球電子,從而實現抗氧化防衰老、消減自由基的作用。

同時負氧離子醫學原理中表述,負離子可增加腦嗎啡作用,而腦嗎啡本身就是具有抗衰老、抗氧化、抗菌,溶解腫瘤等抗病功能。負離子會隨著血液循環進入全身60萬億個組織細胞內和140億個腦細胞內,參加細胞內生物電活動,為細胞內充電,調整細胞膜離子運轉機制使之正常化,增強細胞內能量代謝,參加細胞核的基因自主修復、參加細胞離子平衡,從而達到全面活化細胞的作用。

不止具有抗氧化、防衰老的效果,又因應用了生態負離子生成芯片技術以及納子富勒烯負離子釋放器技術研發而成的小粒徑負離子(負氧離子可分為大、中、小三種粒徑)具備更易透過人體血腦屏障的特性,因此它可隨著呼吸以及皮膚進入人體內發揮效果,從而確保了操作更便捷,更加容易為人們所堅持。



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